Sprijateljiti se s vlastitim živčanim sustavom

Sprijateljiti se s vlastitim živčanim sustavom

Polyvagal Theory datira iz 1969. godine kada je dr. Stephen Porges počeo istraživati varijabilitet otkucaja srca. Ujedno je imao viziju da će promatranje fiziološkog stanja biti velika pomoć terapeutima u kliničkoj interakciji (Porges, 2011.) Polivagalna teorija je...
Kako gradimo svoj sistem preživljavanja

Kako gradimo svoj sistem preživljavanja

Mi dolazimo na ovaj svijet s potrebom da možemo vratiti sklad u svoj sistem  i preživjeti. Bebe i majke su u posebnom odnosu uzajamnog ugađanja. Beba se prirodno okreće majci, a majka odgovara na taj poticaj, zajedno stvaraju energetsko polje koje formira psihološko i...
Anksioznost i napadi panike

Anksioznost i napadi panike

Biti anksiozan bi značilo „u strahu sam i strepnji, odnosno iščekivanju nekog zastrašujućeg događaja“. Anksiozni poremećaj je najčešći psihološko-emocionalni poremećaj, koji u posljednje vrijeme poprima značajnije razmjere i kod mladih, ali i kod starijih osoba. On se...
Moždani udar

Moždani udar

Moždani udar, moj put prema spoznajiDr. Jill Bolte Taylor Doima se da su suvremeni neuroznanstvenici zadovoljni intelektualnim raspravljanjem o funkcijskoj asimetričnosti dviju moždanih polutki s neurološkog stajališta pa minimalno raspravljaju o psihološkim razlikama...
Instinkt preživljavanja, snaga primarnih impulsa

Instinkt preživljavanja, snaga primarnih impulsa

Bessel Van der Kolk „The Body Keeps The Score“ Emocije nisu zapravo u suprotnosti s racionalnošću, naše emocije određuju vrijednost našeg iskustva i baza su za racionalnu prosudbu. Iskustvo sebe u raznim situacijama je rezultat ravnoteže između emocionalnog i...
Prepoznavanje opasnosti

Prepoznavanje opasnosti

Bessel van der Kolk „The Body Keeps The Score“ Strah je normalan dio naših života, mozak ga detektira i organizira mogući odgovor. Osjetne informacije o vanjskom svijetu stižu kroz oči, nos, uši i kožu. Te senzacije se šalju u talamus, dio limbičkog mozga koji je kao...